DeutschBacken03. Oktober 2026

Zwiebelkuchen vom Blech

Hefeteig mit viel Zwiebeln, Speck und Schmand. Im Herbst der Klassiker zum neuen Wein.

Küche
Deutsch
Zeit
90 Min
Portionen
12
Zutaten
12
Schritte
6

Zutaten

Das brauchst du

Für 12 Portionen

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Hefe in der Milch auflösen, mit Mehl, Butter und Salz 8 Minuten kneten und eine Stunde gehen lassen.

  2. 2

    Zwiebeln in feine Ringe schneiden. Speck in Öl auslassen, Zwiebeln zugeben und bei mittlerer Hitze 20 Minuten weich dünsten, ohne sie zu bräunen.

  3. 3

    Abkühlen lassen. Warme Zwiebeln würden die Eier stocken lassen.

  4. 4

    Schmand mit Eiern, Kümmel, Salz und Pfeffer verrühren und unter die Zwiebeln heben.

  5. 5

    Teig auf einem Blech ausrollen, Masse darauf verteilen.

  6. 6

    Bei 180 Grad 35 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.

Tipps

Gut zu wissen

  • Die Zwiebeln langsam dünsten, nicht braten. Sie sollen süß werden, nicht röstig.
  • Lauwarm schmeckt der Kuchen am besten.
  • Vegetarisch funktioniert er ohne Speck mit etwas geräuchertem Paprikapulver.

Nährwerte pro Portion

Was drinsteckt

390 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
22 g
Fett
34 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe

Angaben geschätzt, abhängig von Zutaten und Portionsgröße.

Häufige Fragen

Welche Zwiebeln eignen sich?+

Normale Küchenzwiebeln oder milde Gemüsezwiebeln. Rote Zwiebeln werden beim Backen grau.

Warum wird mein Boden feucht?+

Die Zwiebelmasse war zu nass. Zwiebeln gut abtropfen lassen, bevor der Schmand dazukommt.

Kann ich ihn aufwärmen?+

Ja, bei 160 Grad 10 Minuten im Ofen.

Ausrüstung

Das brauchst du dafür

  • Backblech
  • Große Pfanne
  • Schüssel

Aufbewahrung

Haltbarkeit und Reste

Zwei Tage im Kühlschrank.

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