FranzösischBacken06. Oktober 2026

Flammkuchen mit Speck und Zwiebeln

Hauchdünner Teig mit Schmand, Zwiebeln und Speck. Aus dem heißen Ofen in zwölf Minuten fertig.

Küche
Französisch
Zeit
40 Min
Portionen
4
Zutaten
10
Schritte
6

Zutaten

Das brauchst du

Für 4 Portionen

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Mehl, Wasser, Öl und Salz zu einem glatten Teig kneten und 20 Minuten ruhen lassen. Hefe braucht es nicht.

  2. 2

    Ofen mit Blech auf höchster Stufe vorheizen, mindestens 250 Grad.

  3. 3

    Zwiebeln in feine Ringe schneiden, Schmand mit Muskat und Pfeffer würzen.

  4. 4

    Teig in zwei Portionen sehr dünn ausrollen, fast durchsichtig.

  5. 5

    Schmand dünn aufstreichen, Zwiebeln und Speck darauf verteilen.

  6. 6

    Auf dem heißen Blech 10 bis 12 Minuten backen, bis der Rand dunkel wird. Mit Schnittlauch bestreuen.

Tipps

Gut zu wissen

  • Der Teig muss dünn sein, sonst wird es Pizza statt Flammkuchen.
  • Speck und Zwiebeln roh auflegen, sie garen im Ofen mit.
  • Vegetarisch mit Ziegenkäse und Birne oder mit Kürbis und Salbei.

Nährwerte pro Portion

Was drinsteckt

580 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
32 g
Fett
54 g
Kohlenhydrate
3 g
Ballaststoffe

Angaben geschätzt, abhängig von Zutaten und Portionsgröße.

Häufige Fragen

Braucht der Teig Hefe?+

Nein, klassischer Flammkuchenteig kommt ohne aus und bleibt dadurch knusprig.

Warum wird mein Flammkuchen weich?+

Zu viel Belag oder zu niedrige Temperatur. Dünn belegen und bei voller Hitze backen.

Geht auch Crème fraîche?+

Ja, sie ist etwas säuerlicher und funktioniert genauso.

Ausrüstung

Das brauchst du dafür

  • Backblech
  • Nudelholz

Aufbewahrung

Haltbarkeit und Reste

Frisch essen.

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