DeutschDesserts06. Oktober 2026

Apfelmus selbst gemacht

Äpfel, Zitrone, etwas Zucker und Zimt. In 25 Minuten fertig und deutlich aromatischer als gekauftes Mus.

Küche
Deutsch
Zeit
25 Min
Portionen
6
Zutaten
6
Schritte
6

Zutaten

Das brauchst du

Für 6 Portionen

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Äpfel schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und in Stücke schneiden.

  2. 2

    Mit Wasser, Zitronensaft und Salz in einen Topf geben.

  3. 3

    Zugedeckt 15 Minuten bei mittlerer Hitze kochen, bis die Stücke zerfallen.

  4. 4

    Mit dem Kartoffelstampfer grob zerdrücken oder für feines Mus pürieren.

  5. 5

    Zucker und Zimt einrühren und nochmals kurz aufkochen.

  6. 6

    Heiß in saubere Gläser füllen und verschließen, dann hält es mehrere Monate.

Tipps

Gut zu wissen

  • Säuerliche Äpfel wie Boskoop brauchen mehr Zucker, süße Sorten fast keinen.
  • Die Zitrone hält das Mus hell.
  • Mit einer Vanilleschote oder etwas Ingwer lässt sich der Geschmack verändern.

Nährwerte pro Portion

Was drinsteckt

120 kcal
Kalorien
1 g
Eiweiß
0 g
Fett
28 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe

Angaben geschätzt, abhängig von Zutaten und Portionsgröße.

Häufige Fragen

Muss ich Äpfel schälen?+

Für feines Mus ja. Mit Schale gekocht und passiert wird es farbiger und ballaststoffreicher.

Wie lange hält Apfelmus?+

Im Kühlschrank eine Woche, heiß eingefüllt in Gläsern mehrere Monate.

Geht es ohne Zucker?+

Ja, mit süßen Sorten wie Gala oder Elstar schmeckt es auch ohne.

Ausrüstung

Das brauchst du dafür

  • Topf
  • Kartoffelstampfer
  • Gläser

Aufbewahrung

Haltbarkeit und Reste

Eine Woche im Kühlschrank, eingekocht mehrere Monate.

Das schmeckt dir auch

Alle Rezepte