FusionBowls01. Oktober 2026

Sushi-Burrito mit Lachs

Ein großes Nori-Blatt, Sushireis, Lachs und Gemüse, gerollt wie ein Burrito. Isst sich aus der Hand, ganz ohne Stäbchen.

Küche
Fusion
Zeit
45 Min
Portionen
2
Zutaten
14
Schritte
6

Zutaten

Das brauchst du

Für 2 Portionen

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Reis mehrfach waschen, bis das Wasser klar ist, dann mit dem Wasser aufkochen und 12 Minuten bei kleinster Hitze garen. 10 Minuten quellen lassen.

  2. 2

    Reisessig, Zucker und Salz erwärmen, bis sich alles löst, und unter den warmen Reis heben. Auf Zimmertemperatur abkühlen lassen.

  3. 3

    Mayonnaise mit Sriracha verrühren. Gemüse in feine Stifte schneiden, Lachs in Streifen.

  4. 4

    Nori-Blatt auf eine Bambusmatte legen, Reis auf zwei Dritteln verteilen und dabei einen Rand frei lassen.

  5. 5

    Sauce, Lachs, Avocado und Gemüse in einem Streifen auf den Reis legen. Nicht überfüllen, sonst platzt die Rolle.

  6. 6

    Mit Hilfe der Matte fest aufrollen, den freien Rand mit Wasser befeuchten und verschließen. Mit einem scharfen, feuchten Messer halbieren.

Tipps

Gut zu wissen

  • Der Reis darf nicht heiß sein, sonst weicht das Nori sofort durch.
  • Lachs nur in ausgewiesener Sashimi-Qualität roh verwenden, sonst gegart oder geräuchert nehmen.
  • Zum Mitnehmen in Backpapier wickeln, das hält die Rolle zusammen.

Nährwerte pro Portion

Was drinsteckt

680 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
26 g
Fett
78 g
Kohlenhydrate
5 g
Ballaststoffe

Angaben geschätzt, abhängig von Zutaten und Portionsgröße.

Häufige Fragen

Brauche ich eine Bambusmatte?+

Sie hilft sehr. Notfalls ein Küchentuch mit Frischhaltefolie bezogen.

Welcher Fisch ist sicher roh?+

Nur Fisch, der ausdrücklich als Sashimi- oder Sushiqualität verkauft wird und durchgefroren war.

Geht das vegetarisch?+

Ja, mit mariniertem Tofu, Mango und mehr Avocado.

Ausrüstung

Das brauchst du dafür

  • Topf
  • Bambusmatte
  • Scharfes Messer

Aufbewahrung

Haltbarkeit und Reste

Am selben Tag essen, Reis wird im Kühlschrank hart.

Das schmeckt dir auch

Alle Rezepte