DeutschHauptgerichte03. Oktober 2026

Rinderrouladen

Dünne Rindfleischscheiben mit Senf, Speck, Zwiebel und Gurke, zwei Stunden geschmort. Das Sonntagsessen schlechthin.

Küche
Deutsch
Zeit
150 Min
Portionen
4
Zutaten
14
Schritte
6

Zutaten

Das brauchst du

Für 4 Portionen

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Fleisch flach ausbreiten, salzen, pfeffern und mit Senf bestreichen.

  2. 2

    Mit Speck, Zwiebelstreifen und längs geschnittenen Gurken belegen, die Seiten einschlagen und aufrollen. Mit Rouladennadeln oder Garn fixieren.

  3. 3

    In Öl rundum kräftig anbraten, bis sie dunkelbraun sind, dann herausnehmen.

  4. 4

    Karotten, Lauch und restliche Zwiebeln im Bratfett 8 Minuten rösten, Tomatenmark zugeben und kurz mitrösten.

  5. 5

    Mit Rotwein ablöschen, einkochen lassen, Brühe und Lorbeer zugeben und die Rouladen zurücklegen.

  6. 6

    Zugedeckt 100 Minuten schmoren. Rouladen herausnehmen, Sauce durch ein Sieb gießen, mit Stärke binden und abschmecken.

Tipps

Gut zu wissen

  • Das kräftige Anbraten liefert die Röstaromen für die Sauce, hier nicht sparen.
  • Die Sauce durch ein Sieb passieren macht sie glatt und fein.
  • Rouladen lassen sich hervorragend am Vortag kochen.

Nährwerte pro Portion

Was drinsteckt

560 kcal
Kalorien
48 g
Eiweiß
30 g
Fett
14 g
Kohlenhydrate
3 g
Ballaststoffe

Angaben geschätzt, abhängig von Zutaten und Portionsgröße.

Häufige Fragen

Welches Fleisch nehme ich?+

Rouladen aus der Oberschale, beim Metzger dünn geschnitten.

Woran erkenne ich, dass sie fertig sind?+

Das Fleisch gibt beim Einstechen leicht nach. Zu früh ist es zäh.

Was passt dazu?+

Rotkohl und Klöße oder Salzkartoffeln.

Ausrüstung

Das brauchst du dafür

  • Bräter mit Deckel
  • Rouladennadeln oder Garn
  • Sieb

Aufbewahrung

Haltbarkeit und Reste

Drei Tage im Kühlschrank, drei Monate im Froster.

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