FranzösischBacken03. Oktober 2026

Quiche Lorraine

Mürbeteig mit Speck und Eiersahne. Der französische Klassiker, der warm und kalt funktioniert.

Küche
Französisch
Zeit
80 Min
Portionen
8
Zutaten
12
Schritte
6

Zutaten

Das brauchst du

Für 8 Portionen

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Mehl, Salz und kalte Butterwürfel verreiben, Ei und Wasser zugeben und schnell zu einem Teig formen. 30 Minuten kalt stellen.

  2. 2

    Teig ausrollen, in eine Form legen, den Rand hochziehen und mehrfach einstechen.

  3. 3

    Mit Backpapier und Hülsenfrüchten 15 Minuten bei 190 Grad blind backen. Das verhindert einen durchweichten Boden.

  4. 4

    Speck in der Pfanne auslassen, bis er knusprig ist, und auf dem vorgebackenen Boden verteilen.

  5. 5

    Eier, Sahne, Milch, Muskat und Pfeffer verquirlen, Käse unterrühren und über den Speck gießen.

  6. 6

    Weitere 35 Minuten backen, bis die Füllung gestockt und goldbraun ist. 10 Minuten ruhen lassen.

Tipps

Gut zu wissen

  • Blindbacken ist der wichtigste Schritt, ohne ihn wird der Boden weich.
  • Die Füllung darf beim Herausnehmen in der Mitte noch leicht wackeln, sie zieht nach.
  • Im Original ohne Käse, mit Gruyère schmeckt sie aber runder.

Nährwerte pro Portion

Was drinsteckt

520 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
40 g
Fett
24 g
Kohlenhydrate
1 g
Ballaststoffe

Angaben geschätzt, abhängig von Zutaten und Portionsgröße.

Häufige Fragen

Was kann ich zum Blindbacken nehmen?+

Getrocknete Hülsenfrüchte oder Reis. Beides lässt sich immer wieder verwenden.

Geht fertiger Teig?+

Ja, Mürbeteig aus dem Kühlregal funktioniert und spart 30 Minuten.

Wie lange hält die Quiche?+

Drei Tage im Kühlschrank, kalt oder kurz aufgewärmt.

Ausrüstung

Das brauchst du dafür

  • Quiche- oder Springform
  • Backpapier
  • Pfanne

Aufbewahrung

Haltbarkeit und Reste

Drei Tage im Kühlschrank.

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