DeutschHauptgerichte03. Oktober 2026

Hühnerfrikassee

Zartes Hähnchenfleisch in heller Sauce mit Spargel, Erbsen und Champignons. Ein Klassiker, der Reste zu etwas Feinem macht.

Küche
Deutsch
Zeit
80 Min
Portionen
4
Zutaten
14
Schritte
6

Zutaten

Das brauchst du

Für 4 Portionen

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Huhn mit Wasser, Zwiebel, Suppengrün und Salz aufsetzen und 60 Minuten leise köcheln.

  2. 2

    Fleisch herausnehmen, von Haut und Knochen lösen und in Stücke zupfen. Brühe durch ein Sieb gießen.

  3. 3

    Butter schmelzen, Mehl einrühren und 2 Minuten anschwitzen, ohne dass es Farbe nimmt. Eine helle Mehlschwitze ist Pflicht.

  4. 4

    800 ml Brühe nach und nach angießen und 10 Minuten köcheln, bis die Sauce bindet.

  5. 5

    Champignons in Scheiben kurz mitgaren, dann Spargel, Erbsen und Fleisch zugeben und erhitzen.

  6. 6

    Sahne mit Eigelb verrühren, vom Herd genommen einrühren und mit Zitrone, Wein, Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps

Gut zu wissen

  • Die Zitrone zuletzt zugeben, sie macht die Sauce frisch.
  • Mit Hähnchenbrust geht es schneller, Schenkel bleiben saftiger.
  • Reis oder Butterreis ist die klassische Beilage.

Nährwerte pro Portion

Was drinsteckt

480 kcal
Kalorien
42 g
Eiweiß
26 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe

Angaben geschätzt, abhängig von Zutaten und Portionsgröße.

Häufige Fragen

Warum ist meine Sauce grau?+

Die Mehlschwitze hat Farbe genommen. Bei mittlerer Hitze nur kurz anschwitzen.

Geht es mit Resten vom Brathähnchen?+

Ja, dann mit gekaufter Hühnerbrühe arbeiten, Zeit halbiert sich.

Lässt es sich einfrieren?+

Ohne Eigelb-Legierung ja, drei Monate.

Ausrüstung

Das brauchst du dafür

  • Großer Topf
  • Sieb
  • Schneebesen

Aufbewahrung

Haltbarkeit und Reste

Zwei Tage im Kühlschrank.

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